Lessen menu

Lessen in beeld

Compilatie - Dansprovant in actie

Dansprovant in actie !

Zoals je kan zien wordt er bij Dansprovant actief gedanst; samen bewegen op muziek maar vooral met veel plezier en gezelligheid.
We houden ons niet aan een bepaalde dansvorm maar proberen alle dansstijlen een plaats te geven in ons "repertoire". Het gaat van stijldansen over hiphop of van discoswing over squaredans ... 

En iedereen danst samen; zowel de dansers met een sterke armfunctie als die in een elektrisch aangedreven rolstoel en ook diegenen die zelf niet kunnen dansen doen mee met hun "muzikale duwer".

Rolstoeldansen, een fijne vrijetijdsbesteding en een toffe sport !

Komt gerust vrijblijvend een les meemaken. Wie weet vind je bij ons jouw nieuwe hobby.

 

Compilatie - Demo’s en events

Marcel en Linda Smet-Küll in Warchau

Naast het recreatieve rolstoeldansen is er uiteraard ook het competitieve internationale "Wheelchair Dancing". Enkele van onze leden doen het op het sportieve vlak ook bijzonder goed. Hier zie je Marcel Smet en Linda Küll aan het werk in de "standaarddansen duo" (duo = 2 rolstoeldansers samen) in de "Open Polish" te Warchau. In de Tango kijken ze een beetje boos, maar dat hoort nu eenmaal bij deze dans, karakter en passie !

Info: info@dansprovant.be

Sofie Cox in Frankfurt

Ons lid, Sofie Cox, behoort tot de wereldtop in de "Freestyle". Ze was finalist op de laatste Europese (2de ) en de wereldkampioenschappen (4de). In Freestyle-categorie kies je zelf de muziek en de daarbij horende choreografie en mag de presentatie maximaal 2 minuten duren. De juryleden geven punten op de technische vaardigheden, de choreografie, de presentatie en de muzikaliteit.  De Freestyle is momenteel bijzonder populair bij de dames in het internationale circuit.

Info: info@dansprovant.be

Een maritieme opwarming

We beginnen een dansles steeds met een opwarming. Vooral de romp, de armen en de polsen moeten wat beweging krijgen vooraleer we starten met het aanleren van nieuwe dansen of de herhaling ervan. Een opwarming hoeft niet altijd saai te zijn. Hier troseren we samen met Bart Kaël de woeste zee. Dat sommige een beetje zeeziek zijn valt niet te vermijden. 

Info: info@dansprovant.be

 

Sirtaki (choreografie Els Kusters)

Griekse muziek is altijd aantrekkelijk en doet ons dromen van ... Onze collega Els Kusters uit Nederland maakte een toffe choreografie op "Het leven danst sirtaki" van Jan Smit.  Prima Els ! Bedankt.

Info: info@dansprovant.be

Het Vliegmachien

Ook dit is een nieuwe dans in "huiskamer-modus" die we, naast de uitvoering in de rolstoel, ook uit volle borst kunnen meezingen. We hopen dat Eddie vanuit de hemel - en samen met de engelen- kan instemmen met onze choreografie. Wij zijn hem in elk geval dankbaar voor dit leuke liedje.

Info: info@dansprovant.be

LOVE-it

Door de corona-pandemie kunnen we al maanden geen dansles meer geven in onze vertrouwde zaal in Ekeren. Niettemin willen we aan onze leden toch enkele nieuwe dansen presenteren, maar dan in "huiskamer-modus".  Een ruimte van 3 meter op 3 meter volstaat om deze dans uit te voeren. De titel van het liedje "LOVE" is ook een boodschap van ons, de dansleraren, aan de dansers. Ook wij missen jullie !
In deze LOVE-it voeren we met de rolstoel dansbewegingen uit volgens de letters van het woord de L, de O, de V en tenslotte een kleine e. Iedereen kan dit thuis ook eens proberen, maar zet eerst even de Chinese vaas weg...

Info; info@dansprovant.be

Bachata lijndans en duodans

Pasbeschrijving: 

Bachata lijndans                    Muziek : Burbujas De Amor, Juan Luis Guerra

Als lijndans : in de rolstoel

Deel 1        

1>4             1234  - 4234         Waaier 1/4 links  * 2234 en terug * 3234 1/4 rechts  * 4234 en terug -   Eindig schuin (1/8 links)

5>8             5234           1 aanzet voorwaart *  6234   draai 1/4 linksom *  7234   1 aanzet achterwaarts *  8234   1/8 rechtsom eindig op de lijn tegen over elkaar

Deel 2        

1>4             1234 - 4234    Waaier 1/4 links en terug, 1/4 rechts en terug * 5>8     volledige draai linksom ter plaatse

Deel 3

1>4             1234 - 4234    Waaier 1/4 links en terug, 1/4 rechts en terug * 5>8      halve bocht rechtsom tot aangezicht terug op de lijn

Uitbreiding met de armen

In plaats van de waaiers in deel 2 en 3 kunnen bijvoorbeeld volgende armbewegingen gebruikt worden.

Deel 2

1 > 4           1 > 2           breng linker arm zijwaarts en terug voor het lichaam
                   3 > 4           breng rechter arm zijwaarts en terug voor het lichaam

Deel 3
1 > 4           1 > 2           breng rechter arm opwaarts – linker arm rust

                   3 > 4           strek linker arm horizontaal voorwaarts, rechter arm achter

 

Bachata Duo                 Muziek : Burbujas De Amor, Juan Luis Guerra

Opstelling : partners staan tegenover elkaar (voet aan voet)

Deel 1         H en D dansen hetzelfde

1>4             1234           Waaier 1/4 link *  2234    en terug * 3234    1/4 rechts *  4234   en terug - Eindig schuin (1/8 links) voor elkaar

5>8             5234           1 aanzet voorwaarts tot voorbij partner * 6234   draai 1/4 linksom *   7234  1 aanzet achterwaarts tot voorbij partner *   8234  1/8 rechtsom eindig terug voet aan voet

Deel 2                                                                 

1>4 *          1234 - 4234          Waaier 1/4 links en terug, 1/4 rechts en terug

5>8                                H rechtsom rond de D    D volledige draai linksom ter plaatse -  H komt achter de D 

1>4 *          1234  -4234          Waaier 1/4 links en terug, 1/4 rechts en terug

5>8                                H rechtsom rond de D    D volledige draai linksom ter plaatse -  H komt terug tegenover D (voet aan voet)

Uitbreiding met armbeweging : zie boven

 

Hip-hop in de rolstoel en op de voeten

Pasbeschrijving:

Hip Hop                                  Muziek : If Ya Gettin’ Down, Hitmix 2000

In de rolstoel :

1 2 3 4         2 x aanzet voorwaarts
2 2 3 4         2 x aanzet achterwaarts
3 2 3 4        2 x aanzet voorwaarts
4 2 3 4        2 x aanzet achterwaarts
 

1 2              1/8 draai ter plaatse links
      3 4        1 x aanzet achterwaarts
2 2              1/4 draai ter plaatse rechts

      3 4         1 x aanzet voorwaarts
3 2              1/4 draai ter plaatse links

      3 4         1 x aanzet achterwaarts
4 2 3 4        1/8 + 1/2 draai rechtsom (nieuwe richting)

 

1 2 3 4        2 x aanzet voorwaarts (laat de stoel verder bollen) + klap

2 2 3 4        2 x aanzet voorwaarts en rem
3 2 3 4        afwisselend linker en rechter wiel gebruiken achterwaarts
4 2 3 4        1/4 draai rechts (nieuwe richting)

 

Op de voeten :

Sta op RV – start LV

1 2 3 4         LV voor – RV bijplaatsen – LV voor – RV tik
2 2 3 4         RV achter – LV bijplaatsen – RV achter – LV tik + klap

3 2 3 4         LV voor – RV bijplaatsen – LV voor – RV tik
2 2 3 4         RV achter – LV bijplaatsen – RV achter – LV tik + klap

 

1 2              sluit LV bij RV – steun RV – 1/8 draai ter plaatse links

      3 4        LV achterwaarts
2 2              sluit RV bij LV – 1/4 draai ter plaatse rechts

      3 4         LV voorwaarts
3 2              sluit RV bij LV – 1/4 draai ter plaatse links

      3 4         LV achter – RV sluit
4 2 3 4        start LV en wandel1/8 + 1/2 draai rechtsom (nieuwe richting)

 

1 2 3 4        LV voor – RV voor – LV voor – punt RV zij en klap

2 2 3 4        verder voorwaarts RV – LV – RV – LV tik
3 2 3 4        LV achter – RV achter – gebruik linker schouder en rechter schouder
4 2 3 4        LV achter RV zij met 1/4 draai rechts (nieuwe richting)

 

De dansrolstoel en de veiligheid, de basisbewegingen en combinaties van bewegingen

In een rolstoeldansclub zijn ook steeds een aantal mensen actief die niet zelf rolstoelgebruiker zijn; vrijwilliers die helpen, familieleden of begeleiders van onze dansers, studenten ergotherapie, L.O., kine ... die een kijkstage doen enz. Zij willen ook wel eens plaatsnemen in één van onze reserve-dans-rolstoelen en meedoen. Zo ontdekken ze dan hoe leuk rolstoeldansen kan zijn.
Vandaar dit kort kennismakings-filmpje dat hen kan voorbereiden op het deelnemen aan het dansen tijdens onze lessen.  

Info: info@dansprovant.be

Uitdaging met Zigzag Cha Cha

Uitdaging ism het District Ekeren

Bij Dansprovant kennen we het dansje “Zigzag Chacha”. Je kan het op de voeten én in de rolstoel dansen. Maar het heeft maar 8 maten en dat is eigenlijk een beetje te kort. Wie maakt er een uitbreiding op van nog eens 8 maten, zowel op de voeten als in de rolstoel ? Als je een idee hebt, film het dan en stuur het ons toe via WeTranfer – naar info@dansprovant.be
Als je geen rolstoel hebt toon de bewegingen dan van op een gewone stoel.
Het beste voorstel wordt bij ons aangeleerd in aanwezigheid van de choreograaf… als eregenodigde !

Zig zag Cha Cha

Muziek :         Frans Bauer, Jouw hart als chocolade of  Margriet Hermans, Alle mooie mannen of elke disco-muziek met een cha-cha ritme
Telling  en pasbeschrijving:

In de rolstoel:

1 2 3 4 - 4 x aanzet voorwaarts,     5 6 7 8 - 4 x aanzet achterwaarts
1 2 3 4 - 4 x aanzet voorwaarts,     5 6 7 8 - 4 x aanzet achterwaarts
1 2 3 4 - waaier links en terug midden,   5 6 7 8 - waaier rechts en terug midden
1 2 3 4 - waaier rechts en midden,    5 6 7 8 - waaier links en draai 1/2 rechtsom (nieuwe richting)

Op de voeten:

1 & 2   - RV lockstep voor (lockstep of schuffle step),    2 & 2 - LV lockstep voor
3 & 2   - RV lockstep voor,    4  2- stap draai 1/2 Rom
5 & 2   - LV lockstep voor,    6 & 2 - RV lockstep voor
7 & 2   - LV lockstep voor,    8  2 - stap draai 1/2 Lom

1  2 - RV kruis over LV,    2 & 2 - cha cha cha (zij – sluit – zij) naar R
3  2 - LV stap over RV – RV zij,    4  2 - LV kruis achter RV – RV zij
5  2 - LV kruis over RV,    6 & 2 - cha cha cha (zij – sluit – zij) naar L
7  2 - wandel 1/2 linksom RV – LV,    8  2 - stap LV – sta RV (nieuwe richting)

 

 

Contact


Locatie

Dansprovant
Bachlaan 9, 2960 Brecht

tel

+32 (0)475 96 57 97
+32 (0)475 41 78 13

email

jefnull@dansprovant.be
leonanull@dansprovant.be

Volg ons


 

© 2015 - 2021   All web projects